今天再度去了育德堂中醫診所看病，其實應該早該去看了，消化感覺很早就出問題，這一年來也痛了不少次，總算趁暑假決定好好把它弄好，所以就開始找中醫診所了。
一開始是在台南看，可惜由於接下來不在台南，拿藥會比較麻煩，加上沒有健保，也會是一筆大開銷，於是就決定在台北找中醫看了。
看的結果其實大部分預料的到，首先我的消化系統真的虛到不行，幾乎是沒怎麼在動，也難怪每次吃完飯好一陣子都還是漲的。不過目前前後也吃了一個月的藥了，感覺是有改善一些，繼續努力吧。
既然去看中醫就不可能只有一個毛病，我順便問了一下我的腳走久會痛的原因，才發現原來我足弓有點平，所以腳承受的衝擊力比較大，自然就容易痛。也沒什麼治的方法，看來要好好的研究一下好的鞋子了。
去那邊看除了醫生把脈之外，還會有物理治療師推拿，原本我第一次是去推拿腳，不過他卻說比起腳我的脊椎似乎比較糟糕，弄了一下就受不了了。 今天去就主要針對脊椎，原來我脖子、肩膀容易酸，坐久了尾椎上方會痛，還有感覺吸氣吸不滿都跟脊椎有關係，看來是真的還蠻糟的，弄的過程真的就是從頭痛到尾，還得持續去不少次，看來我的坐姿真的要好好改進。
不過追根究底晚睡還真的是一大殺手，另外大三沒體育課後運動銳減也是一個原因，得趁著暑假作息正常加上多運動才行，盡量保持在十二點半前睡吧。
其實知道自己身體這麼糟還蠻難過的，不過這大概也是自己造成的，不是每個人都有本錢玩自己的身體，知道這點就對自己好一點吧，開口跟父母說這些事是會多讓他們操心的吧，盡量不要再發生這種事了。
